콘드로이친 : 효능, 부작용, 복용량, 자주 묻는 질문

콘드로이친은 당 사슬로 형성된 자연 발생 물질입니다. 콘드로이친은 신체가 관절의 유체와 유연성을 유지하도록 돕는 것으로 여겨집니다. 콘드로이친은 대체 의학에서 골관절염 통증 치료에 효과적인 보조제로 사용되었습니다.

 

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연구로 입증되지 않은 다른 용도로는 백내장, 방광 문제, 심장병 또는 골다공증 치료가 있습니다. 콘드로이친은 이러한 상태를 치료하기 위해 특정 제제에서 다른 식물 또는 추출물과 결합되었을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

콘드로이친이 의학적 상태를 치료하는 데 효과적인지 여부는 확실하지 않습니다. 이 제품의 의학적 사용은 FDA의 승인을 받지 않았습니다. 의사가 처방한 약 대신 콘드로이친을 사용해서는 안 됩니다.

콘드로이친은 종종 허브 보충제로 판매됩니다. 많은 약초 화합물에 대한 규제된 제조 표준이 없으며 일부 판매된 보충제는 독성 금속 또는 기타 약물로 오염된 것으로 밝혀졌습니다. 

약초/건강 보조제는 오염 위험을 최소화하기 위해 신뢰할 수 있는 출처에서 구입해야 합니다.

 

주의사항

콘드로이친에 알레르기가 있는 경우 이 제품을 사용해서는 안 됩니다. 다음과 같은 경우 이 제품을 사용하는 것이 안전한지 의사, 약사 또는 기타 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

 

• 천식
• 전립선암
• 혈우병 과 같은 출혈 또는 혈액 응고 장애

 

 

 

 

 

 

 

콘드로이친이 태아에게 해를 끼치는지는 알려지지 않았습니다. 임신한 경우 의사의 조언 없이 이 제품을 사용하지 마십시오. 콘드로이친은 모유에 침투하여 젖먹이 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 아기에게 모유를 먹이는 경우 의사의 조언 없이 이 제품을 사용하지 마십시오.

의학적 조언 없이 어린이에게 약초/건강 보조제를 주지 마십시오.

 

복용량 및 준비

콘드로이친 설페이트는 캡슐, 정제 및 분말 형태로 제공됩니다. 임상 시험에 사용된 일반적인 용량은 하루 800~2,000밀리그램(mg)이며 2~3회 분할 용량으로 복용했습니다. 

보충제는 음식과 함께 또는 음식 없이 섭취할 수 있지만 배탈이 나는 경우 음식과 함께 섭취하는 것이 더 나을 수 있습니다.

또한 관절 통증 완화를 위해 판매되는 콘드로이친 설페이트 및 기타 성분(예: 글루코사민, 장뇌 및 상어 연골)을 포함하는 공동 제형 국소 연고가 있습니다. 안전한 것으로 간주되지만 이러한 국소 제품이 효과가 있다는 증거는 없습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

콘드로이친 부작용

알레르기 반응의 징후가 있는 경우 응급 의료 지원을 받으십시오 . 호흡 곤란; 얼굴, 입술, 혀 또는 목의 붓기.

모든 부작용이 알려진 것은 아니지만 콘드로이친은 최대 6년 동안 복용하면 안전할 것으로 생각됩니다. 다음과 같은 경우 콘드로이친 사용을 중단하고 즉시 의료 서비스 제공자에게 연락하십시오.

 

• 불규칙한 심장 박동
• 다리에 붓기

 

콘드로이친의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

 

• 메스꺼움, 설사, 변비
• 경미한 복통
• 탈모
• 푹신한 눈꺼풀

 

이것은 부작용의 전체 목록이 아니며 다른 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용에 대한 의학적 조언은 의사에게 문의하십시오.

 

 

 

 

자주 묻는 질문

콘드로이친은 글루코사민과 같은 것입니까?

아니요, 콘드로이친은 글루코사민과 같지 않습니다. 콘드로이친과 글루코사민은 골관절염 통증을 치료하기 위해 시너지 효과를 발휘하는 두 가지 보충제입니다.

콘드로이친은 관절염에 얼마나 좋은가요?

글루코사민과 콘드로이친은 함께 골관절염 통증을 줄이고 기능을 개선하며 관절 부종과 뻣뻣함을 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 보충제를 중단한 후에도 완화가 최대 3개월 동안 지속됩니다.

콘드로이친이 많이 함유된 식품은?

콘드로이친은 동물의 연골에서 발견되지만 음식에서 치료 용량의 콘드로이친을 얻기는 어렵습니다. 콘드로이친의 가장 높은 천연 식품 공급원은 동물 뼈의 연골입니다. 뼈 국물에는 콘드로이친과 관절 건강에 도움이 되는 기타 영양소가 포함되어 있을 수 있습니다.

 

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※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.

 

참조[1]

참조[2]