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유로리틴 A는 석류와 딸기, 라즈베리, 호두 등의 다른 과일에서 발견되는 엘라그산과 엘라기탄닌에서 추출된 대사산물입니다.  엘라기탄닌은 섭취 시 장내 미생물에 의해 우롤리틴으로 전환되며, 우롤리틴 A는 가장 많이 연구된 주요 형태 중 하나입니다.     유로리틴 A의 건강상의 이점유로리틴 A 효능 1 : 노화 방지 특성유로리틴 A는 특히 손상된 미토콘드리아를 제거하고 새로운 미토콘드리아 생성을 촉진하는 과정인 미토파지(mitophagy)의 활성화를 통해 잠재적인 노화 방지 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이는 세포 건강과 수명을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.  유로리틴 A 효능 2 : 근육 건강연구에 따르면 유로리틴 A는 근육 기능과 근력을 향상시킬 수 있습니다. 근육 세포의 에너지 생산에 중..

생활정보 2024. 6. 12. 08:52

푸룬주스는 일반적으로 자두(prunus Domestica) 라고 불리는 유럽의 말린 자두입니다. 푸룬주스는 말린 자두에서 수분을 추출하여 만들어집니다. 건강 음료 분야에서 흔히 간과되는 푸룬주스에는 웰빙에 혁명을 일으킬 수 있는 풍부한 영양학적 이점이 있습니다. 이번 포스팅에서는 푸룬주스가 제공하는 이점에 대해 설명합니다. 푸룬주스 효과 1. 소화 건강 푸룬주스는 종종 소화기 건강과 관련이 있으며 잠재적인 완하제 효과로 알려져 있습니다. '자두즙 효능'이란 자두즙이 배변을 촉진하고 변비를 완화시키는 효능을 말합니다. 이 효과는 주로 자두와 푸룬주스에서 발견되는 천연 화합물에 기인합니다. 자두에는 수용성 및 불용성 식이섬유가 다량 함유되어 있을 뿐만 아니라 완하제 특성을 지닌 당 알코올인 소르비톨도 함유되..

생활정보 2024. 3. 6. 08:49

심혈관 건강 영역에서는 HDL 콜레스테롤이 종종 중심을 차지합니다. 일반적으로 "좋은" 콜레스테롤로 알려진 HDL(고밀도 지질단백질)은 최적의 심장 건강을 유지하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤 관리의 중요성에 대한 인식이 높아지면서 hdl 콜레스테롤 영양제 시장의 인기가 급상승했습니다. 이번 포스팅에서는 HDL 콜레스테롤 영양제의 이점 및 주요 특징에 대해 이야기 합니다. ※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만 고려하고 순위는 고객 리뷰, 랭킹순 및 키워드와 같은 요소를 기반으로 합니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 상세정보 및 고객리뷰 등이 궁금하신 분들은, 상세페이지에서 전부 확인 가능하니 링크를 한번 ..

생활정보 2024. 2. 19. 15:47

이번 포스팅에서는 매우 많은 양의 비타민c를 복용하는걸 의미하는 비타민c메가도스 에 대해 알아봅니다. 비타민c메가도스 주요 내용 요약 비타민 C는 신체가 여러 기능을 수행하는 데 필요한 필수 영양소입니다. 일부 옹호자들은 비타민 C 메가도스를 복용하면 수명을 늘리고 질병 위험을 줄일 수 있다고 믿습니다. 그러나 이론은 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다. 또한, 높은 비타민 C 복용량은 소화 장애, 미네랄 배설 증가 및 일부 건강 문제의 위험 증가를 유발할 수 있습니다. 오늘날 일부 장수 애호가들은 시간의 영향을 지연시키기 위한 잠재적인 전략으로 비타민 C 메가도스로 눈을 돌리고 있습니다. 비타민 C 메가도스(Megadosing)는 비타민 C를 권장량보다 훨씬 더 많이 복용하는 것입니다. 이 접근법의..

생활정보 2023. 3. 24. 15:16

항산화제는 노화 방지에 도움이 되는 실제적 또는 인지적 능력 때문에 수년 동안 매우 인기가 있었습니다. 그러나 그들 중 어느 것이 가장 큰 효능을 제공할까요? 1. 글루타치온 3개의 아미노산(글리신, 시스테인 및 글루타메이트)으로 구성된 슈도펩티드 인 글루타치온 은 간에서 자연적으로 생성 되므로 몸 전체에서 발견됩니다. 따라서 그것은 ' 내인성 항산화제'로 간주됩니다. 대부분의 강력한 항산화제와 달리 이 분자는 이미 신체에 자연적으로 존재합니다. 가장 강력하고 자연적으로 발생하는 항산화제로 널리 간주됩니다. 프랑스 의학 아카데미 사전에 따르면 "글루타치온은 대부분의 동물 및 식물 세포에 존재"하며 "과산화물 및 자유 라디칼의 잠재적으로 유해한 영향으로부터 단백질과 지질을 보호 하는 데 중요한 역할을 합니..

생활정보 2023. 2. 3. 12:08

염증에 좋은 음식에 대해 이야기 합니다. 일종의 항염증식 입니다. 아시겠지만, 염증은 감염, 질병 및 부상에 대한 신체의 정상적인 반응입니다. 이러한 상황에서 염증은 치유 과정의 일부이며 급성 의학적 문제가 해결되면 가라앉습니다. 만성 염증은 장기간 지속되는 염증입니다. 염증 부위와 신체의 다른 부위에 변화를 일으켜 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 사람에게 만성 염증이 생기는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 한 가지 예는 과도한 지방 조직이 전신에 영향을 미치는 염증을 생성하는 호르몬 및 면역계 변화에 기여하는 비만 입니다. 만성 염증의 다른 원인은 다음과 같습니다. 흡연 알코올 남용 HIV 또는 B형 간염 과 같은 만성 감염 루푸스 및 류마티스 관절염 과 같은 자가면역 질환 산업용 화학 물질과 같..

생활정보 2022. 7. 25. 14:06

바나바(Lagerstroemia speciosa)는 동남아시아가 원산지인 나무의 잎에서 추출됩니다. 인도, 말레이시아, 필리핀에 널리 분포하며 자룰(Jarul), 인도의 긍지(Pride of India) 또는 자이언트 백일홍(Giant Crape Myrtle)으로 알려져 있습니다. 사람들은 민간 요법에서 수년 동안 잎을 사용해 왔으며 오늘날에는 인기 있는 보충제입니다. 항 당뇨병 특성 외에도 바나바 잎은 항산화, 콜레스테롤 저하 및 항 비만 효과와 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 혈당 수치를 낮추고 혈당 조절을 개선하는 것으로 나타났습니다. 사실, 당뇨병 관리를 위한 바나바에 대한 최초의 출판된 연구 연구 는 1940년에 발표되었습니다. 바나바의 활성 성분 잎에는 40가지 이상의 유익한 화합물이 들어 ..

생활정보 2022. 4. 12. 11:50

유해물질을 제거하는데 도움이 되는 몸을 정화하는 12 가지 슈퍼푸드 식이 요법과 영양이 부족하면 나트륨, 나쁜 콜레스테롤 및 정제 된 탄수화물과 같은 독소와 유해 물질이 체내에 빠르게 축적 될 수 있습니다. 즉, 신체에는 혈관, 조직 및 기관에 남아있는 불순물을 처리하기위한 천연 해독 시스템이 있습니다. 좋은 해독 식이요법으로 이 시스템을 강화하는 것도 가능합니다. 올바르게 수행하면 해독 식이 요법은 소화 불량, 여드름 발진 및 피로와 같은 건강 합병증으로 종종 나타나는 불순물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 십자화과 야채브로콜리, 양배추, 케일 및 브뤼셀 콩나물과 같은 십자화과 야채는 독소의 배설을 촉진하는 섬유질과 황이 풍부한 화합물의 훌륭한 공급원입니다. 이 채소는 또한 간을 과급하게하여 혈..

생활정보 2020. 10. 19. 12:03