프랜차이즈창업으로 성공하는 방법 5가지(ft.돈버는방법)

성공적인 비즈니스의 중요한 요소 중 하나는 성공을 즐길 수 있다는 것입니다. 건전한 수익을 내는 데 너무 많은 비용이 든다면 진정한 성공은 여전히 ​​​​당신을 피하는 것입니다. 프랜차이즈 비즈니스 소유자가 되는 주요 이유 중 하나는 일과 삶에 대한 통제력을 높이고 성공과 노동의 결실을 즐길 수 있는 일과 삶의 균형을 만들기 위함입니다. 

 

프랜차이즈창업으로 성공하는 방법

그러나 다른 사람을 위해 일하는 스트레스를 자신을 위해 일하는 스트레스로 바꾸었다면 아마도 더 나은 상사가 되어야 할 필요가 있을 것입니다!

 

 

 

※ 프렌차이즈 사업을 하실 때 몸조심하시고 건강하고 균형잡힌 삶을 잃지 마세요!

 

가혹한 작업 관리자가 되지 마십시오

자신의 상사가 된다는 것은 많은 모자를 쓰고 있다는 것을 의미하며 때로는 압도적으로 보일 수 있습니다. 자신에게 좋은 상사가 되는 것의 일부는 신체적, 정신적, 정서적으로 자신을 돌보는 것입니다. 성공으로 이끄는 "건강한" 스트레스와 부정적인 영향을 미칠 수 있는 "건강에 해로운" 스트레스 사이의 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

 

너무 세게 밀고 기쁨을 앗아가는 건강에 해로운 스트레스 수준을 안고 살고 있다는 다음 징후를 조심하십시오.

 

• 직장에서 분리하거나 휴식을 취할 수 없습니다.(이메일, 문자, 전화 24시간 연중무휴)
• 당신은 결코 충분한 수면을 취하지 않습니다.
• 지치고 "뇌가 피곤한" 당신의 뉴 노멀
• 개인적인 시간을 갖는다면 스트레스를 받고 보람이 없습니다.
• 휴일에도 일이 생기면 가족과 친구들이 부딪친다.

 

성공을 즐기기 시작해야 하는 경우 행복하고 성공적인 독립 프랜차이즈 사업주가 되는 방법에 대한 5가지 팁이 있습니다.

 

 

 

 

1. 생산성 연습

집중된 계획으로 하루를 시작하면 시간과 에너지를 최대화할 수 있습니다. 하루의 활동을 계획하면 더 많은 일을 할 수 있고 우선 순위를 유지하는 데 도움이 됩니다. 시간 관리와 조직화에 집중하면 효율성과 생산성이 향상되고 목표 달성에 도움이 됩니다. 

조용한 커피 한 잔, 개인 이메일 확인, 강아지 산책, 가족과의 아침 식사 등 원하는 방식으로 하루를 맞이할 수 있도록 충분히 일찍 일어나서 매일을 책임지세요. 

생산성이 높은 사람들은 하루에 더 많은 시간을 할애하지 않고 시간을 최대한 활용하는 방법만 알고 있습니다. 시간 관리나 정리에 도움이 필요하다고 생각되면 멘토를 찾거나 수업을 들어 자신의 기술과 궁극적으로 삶을 향상시키십시오.

 

2. 충분한 수면을 취하세요

많은 사람들은 성인이 밤에 몇 시간만 자면 아주 잘 기능할 수 있다는 망상 아래서 일합니다.

 

실제로 최적의 건강을 위해서는 18세에서 60세 사이의 성인이 7시간의 수면이 필요합니다. 충분한 수면을 취하면 정신 건강, 신체 건강, 삶의 질 및 안전을 보호하는 데 도움이 됩니다. 반면에 수면 부족은 정반대의 영향을 미칩니다.

 

• 심장 질환, 신장 질환, 고혈압, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 만성 건강 문제의 위험을 증가시킵니다.
• 당신이 다른 사람들과 얼마나 잘 생각하고, 반응하고, 일하고, 배우고, 잘 지내는지에 영향을 미칩니다.
• 의사 결정, 문제 해결, 감정 조절, 변화 대처 능력을 저하시킵니다.
• 주간 피로는 직장에서 생산성을 감소시킵니다.

 

 

 

 

3. 규칙적인 휴식으로 두뇌를 쉬세요

바쁜 하루를 쉬지 않고 계속하는 것은 일을 끝내는 가장 좋은 방법처럼 보일 수 있지만 정신적으로 지칠 정도로 밀어붙이는 것은 실제로 하루의 성취를 감소시킬 수 있습니다. 

정기적인 휴식을 취하면 마음이 긴장을 풀고 재설정할 수 있는 기회를 갖게 되고 당면한 작업에 다시 집중할 수 있는 활력을 얻을 수 있습니다. 연구에 따르면 산책을 하거나 동료와 이야기하는 것과 같은 휴식은 정보 처리 및 유지, 이해력 향상, 창의력 촉발에 도움이 될 수 있습니다. 

직원의 컴퓨터 사용을 추적하는 생산성 앱인 DeskTime의 데이터를 기반으로 한 조사 결과에 따르면 가장 높은 성과를 낸 10%는 52분 연속으로 일한 후 17분 휴식을 취하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 

특정 공식이 모든 상황에서 최적이 아닐 수도 있지만 전략적 휴식을 통해 확실히 더 효과적으로 작업할 수 있습니다.

 

4. 체력을 기르자

신체 운동은 전반적인 건강에 크게 기여하지만 때로는 바쁜 삶의 틈 사이에 있습니다. 정기적인 운동을 하는 것은 정서적, 육체적 건강을 모두 향상시켜 비즈니스 소유자로서 더 성공적으로 일하는 데 도움이 됩니다. 한낮에 10분만 걸어도 정신적 배터리를 재충전하고 스트레스를 해소하며 육체적 피로를 줄일 수 있습니다.

 

대부분의 건강한 성인을 위해 다음과 같은 운동 지침을 권장합니다.

 

• 일주일에 최소 150분의 중간 정도의 유산소 활동 또는 75분의 격렬한 유산소 활동을 일주일 내내 분산하십시오.
• 12-15회 반복 후에 근육을 지치게 할 만큼 충분히 무거운 중량 또는 저항 수준을 사용하여 모든 주요 근육 그룹에 대해 최소 주 2회 근력 운동을 하십시오.

 

 

 

 

5. 인생에서 재미를 유지하라

무거운 책임을 지는 어른으로서 재미를 잊기 쉽습니다. 하지만 "웃음은 최고의 보약"이라는 말이 있듯이 그저 즐기기 위해 즐기는 것은 스트레스를 푸는 데 탁월한 효과가 있습니다. 

킥킥 웃는 아기들과 미친 동물들의 장난이 우리를 기분 좋게 만들어주기 때문에 강박적으로 인기가 있습니다. 낮에 정신 건강 휴식 시간을 이용하여 킥킥 웃어보세요. 친구, 특히 가족 구성원과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 시간을 주중에 찾으십시오.

 

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