바나바잎 : 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 관리를 개선하는 데 도움

바나바잎은 같은 이름의 나무에서 나옵니다. 40가지 이상의 생리활성 화합물을 함유하고 있으며 혈당 수치를 낮추는 능력을 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

 

바나바잎

 

연구에 따르면 바나바잎에는 다양한 약효가 있습니다.

 

 

 

 

• 혈당 수치 조절에 도움이 될 수 있음
• 항산화 활성
• 비만 방지 혜택을 제공할 수 있음
• 심장 질환 위험 요소를 줄일 수 있습니다.

 

바나바잎은 다음과 같은 다른 잠재적인 이점을 제공할 수 있습니다.

 

• 항암 효과
• 항균 및 항바이러스 가능성
• 항혈전 효과
• 신장 손상으로부터 보호

바나바잎은 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고 항산화 및 항비만 활동 등을 제공할 수 있는 생리활성 화합물이 풍부합니다.

 

 

 

 

부작용 및 주의사항

바나바잎은 약초로 사용될 때 안전해 보입니다. 그러나 다른 당뇨병 약물과 함께 복용하면 혈당 수치를 너무 낮출 수 있습니다.

 

복용량

바나바잎은 차로 마시거나 캡슐 또는 분말 형태로 섭취할 수 있습니다. 2주 동안 매일 32-48mg을 복용하면 혈당 수치가 크게 향상될 수 있습니다.

 

결론

동물 및 인간 연구와 관련된 점점 더 많은 증거가 바나바잎 추출물이 항당뇨병 및 항비만 효과를 제공함을 시사합니다. 또한 혈당 수치를 낮추고 혈당 조절을 개선하여 당뇨병과 관련된 합병증을 예방하고 당뇨병 관리를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

 

 

다른 보충제와 마찬가지로 새로운 치료를 시작하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오.

 

바나바잎차 효능 11가지 및 부작용 정리

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]

참조[3]

참조[4]