자기계발 종류와 방법 : 비즈니스에 활용하기

'실력주의'라고 불리는 현대에서는, 누군가와 자신을 비교해 무력함을 느끼는 것이 적지 않습니다. 현재의 자신에게 불안이나 불만을 안는 분 중에는, 자기계발로 자신을 바꾸고 싶다고 생각하고 있는 분도 있을 것입니다.

 

자기계발 종류와 방법

그러나 자기계발이라고 한마디로 말해도 내용은 다양합니다. 시작할 때는 충분히 이해를 깊게 두어야 합니다.

 

 

 

그래서 이번 포스팅은 자기계발의 종류와 방법에 대해 설명합니다. 각각의 방법의 장점과 단점도 정리하고 있으므로 꼭 참고하십시오.

 

1. 자기계발이란?

자기계발이란, 정신의 성장이나 능력의 향상을 촉진하기 위해서, 자신의 의사에 의해 실시하는 훈련을 말합니다.

인생에서 꿈과 목적을 달성하기 위해서는 자기 성장이 필수적입니다. 태어난 성격이나 삶의 방식을 바꾸고 싶을 때, 비즈니스에서 결과를 내고 싶을 때 등은 자기계발이 도움이됩니다.

자기계발은 폭넓은 의미를 가지지만, 자격을 얻기 위한 공부 등 지식이나 기술만을 익히는 행위는 자기계발이라고 할 수 없습니다. 어디까지나 정신과 능력 모두 높일 수 있는 것이 조건이 됩니다.

 

2. 자기계발 테마의 주요 종류 5개

자기계발은 다양한 이점을 제공합니다.

자기계발의 장점

 

• 감정을 통제할 수 있게 된다
• 자신의 잠재력을 찾는다
• 과제 해결 능력 향상
• 긍정적인 성격이 되다

 

 

 

 

상기는 일례이며, 자기계발의 가능성은 알 수 없다. 자기계발은 현재 과제에 맞는 테마를 선택하는 것이 중요합니다.

여기에서는, 사업가에게 추천하는 테마를 5개 해설합니다.

 

2-1. 리더십

리더에게는 적절한 자질이 요구됩니다. 팀의 규모에 따라 책임 범위는 다르지만 멤버를 모으고 팀을 성공으로 이끄는 것이 무엇보다 중요합니다.

리더십 테마에서는 주로 다음 포인트에 주목합니다.

 

• 리더의 존재 방식, 의식의 소유 방법
• 결단력, 대응력을 익히는 방법
• 멤버 개별 능력을 이끌어내는 방법
• 멤버와 신뢰 관계를 구축하는 방법

 

각각의 이해를 깊게 하는 것으로, 이하의 메리트를 얻을 수 있습니다.

 

• 리더십을 배우는 장점
• 리더로서의 자질이 높아진다
• 결속력이 높은 팀을 만들 수 있다
• 멤버가 주체성을 가지게 된다
• 한 단계의 목표를 목표로

 

 

 

 

리더십은 리더 달리기 분이나 팀 매니지먼트를 본격적으로 배우고 싶은 분에게 추천이라고 할 수 있습니다.

 

2-2. 커뮤니케이션

조직의 일에는 여러 가지가 관련되어 있어 인간 관계가 매우 복잡합니다. 영업직이라면 거래처나 고객 등 더 많은 분들과 관련이 있어야 합니다.

커뮤니케이션은 이름대로 사회생활에 빠뜨릴 수 없는 커뮤니케이션술을 배우는 것이 목적입니다.

 

• 커뮤니케이션을 배우는 장점
• 주위와의 신뢰 관계를 구축할 수 있다
• 자신의 의견이나 생각을 잘 전달할 수 있게 된다
• 상대의 입장이 되어 생각하는 습관이 몸에 붙는다
• 듣기 좋다

커뮤니케이션을 배우면 대화에서 상대방의 진의를 이해할 수 있게 되어 인간관계가 원활해집니다. 사람 사귀기가 약한 분이나, 영업직의 분 등에 추천의 테마입니다.

 

2-3. 앵거 매니지먼트

앵거 매니지먼트는 분노의 통제술 입니다. 누구나 감정적이 될 수 있지만 분노가 사태를 심각하게 만들거나 후회를 초래할 수는 없습니다. 스트레스 과다한 현대에서는 앵거 관리가 필수적입니다.

 

 

 

 

• 앵거 매니지먼트를 배우는 장점
• 건전한 정신 상태를 유지하게 된다
• 인간관계가 좋다
• 자기 이해력이 높아진다
• 분노를 동기 부여 할 수 있습니다.

 

앵거 매니지먼트를 배우면 불필요한 문제를 예방할 수 있습니다. 또, 분노의 감정의 뒤에 있는, 불안이나 허위라고 하는 심층 심리를 알 수 있는 점도 메리트입니다.

앵거 매니지먼트는, 기분의 단축을 개선하고 싶은 분이나 인내력을 붙이고 싶은 분, 스트레스를 많이 느끼는 분에게 최적입니다.

 

2-4. 코칭

코칭이란, 경청과 질문을 반복함으로써 상대의 자기 실현을 촉구하는 기법입니다. 상대의 마음속에 있는 장래의 비전이나 목표 등을 도출하는 것이 목적이며, 직접적인 어드바이스를 일절 하지 않는 것이 특징입니다.

 

• 코칭을 배우는 장점
• 상대의 의욕을 높일 수 있다
• 새로운 눈치채기
• 상대의 행동을 환기할 수 있다
• 상대의 인간적인 성장을 촉진

 

코칭은 상대를 의욕적으로 하기 때문에, 비즈니스의 장에서는 생산성의 향상에 연결됩니다. 적절한 코칭을 익히려면 경험이 필요하지만 혼자서 고민하는 분들을 구할 수있는 것은 큰 도전이 될 것입니다.

코칭은 경영자나 관리직 분, 인재 육성에 관계되는 분에게 적합한 테마입니다.

 

 

 

 

2-5. 성공 철학

성공 철학은 성공자의 행동 패턴과 사고를 분석하고 법칙화한 것입니다. 유용한 방법론이며, 미경험자라도 결과에 연결하기 쉽다는 매력이 있습니다.

저작자 나폴레옹 힐이 제창한 것이 시작이라고 알려져 있으며, 요즘 수많은 코칭에서 다루어지는 인기 테마입니다.

 

• 성공 철학을 배우는 장점
• 자신이 있어야 할 모습이 보인다
• 생각의 서랍이 증가
• 불굴의 정신이 착용
• 행동력이 착용

 

존재해야 할 모습이 명확해지면, 현재의 자신에게 부족한 요소가 서서히 보입니다. 다양한 사고법을 접하는 것으로, 과제 해결의 힌트를 많이 얻을 수 있는 것도 메리트입니다.

성공 철학은 자신이 가지지 않고 고민하고 있는 분이나, 인생의 지침을 갖고 싶다고 생각하는 분에게 추천합니다.

 

3. 자기계발을 하는 주요 방법 3가지

자기계발의 방법은 다수 있어, 테마나 자신에게 맞는 방법을 찾아내는 것이 중요합니다. 자기 실현은 하루 아침에 저녁이 아닙니다. 지속적으로 수행하기 위해서는 서투른 의식이있는 방법을 피해야합니다.

 

 

 

여기에서 자기계발의 세 가지 주요 방법을 설명하기 위해 자신에게 적합한 방법을 찾으십시오.

 

3-1. 독서

자기계발 책은 비즈니스 책의 분야에 들어갑니다. 종이 매체나 전자책 외에, 최근에는 서적을 음독해 주는 오디오북도 인기입니다.

독서의 장점

 

• 마음껏 바로 시작할 수 있다.
• 합리적인 가격으로 배울 수 있습니다.
• 원하는 장소와 시간을 배울 수 있습니다.

 

독서의 단점

 

• 중간에 포기할 수 있다.
• 잘못된 해석을 할 수 있음
• 읽는 것만으로 실천하지 않을 우려가 있다.

1권 약 1만원대 ~ 2만원대 로 구입할 수 있기 때문에 초기 투자액이 저렴하고, 게다가 장소나 시간도 선택하지 않습니다.

 

바쁘고 정리된 시간을 잡을 수 없는 분이나, 이동간 시간 등을 유효하게 활용하고 싶은 분에게는 독서를 추천합니다.

 

3-2. 동영상 미디어

자기계발은 YouTube를 비롯하여 동영상 미디어에서도 할 수 있습니다. 독서에 익숙하지 않은 분이라도 스마트 폰이나 태블릿, PC가 있으면 즉시 시작할 수 있습니다.

 

 

 

동영상 미디어의 장점

 

• 글씨를 읽을 필요가 없다.
• 다양한 분야의 콘텐츠 접근이 용이해
• 초보자를 위한 내용이 많다.

 

동영상 미디어의 단점

 

• 눈이 피곤하다.
• 플랫폼에 따라서는 일부 유료 비용 결제가 필요하다.
• 정보 선별이 필요하다.

시청하는 것만으로 지식을 얻을 수 있는 것이나 다양한 사고법에 접할 수 있는 것이 장점이 됩니다.

한편, 블루라이트에 의한 눈에의 영향이나 통신량의 문제는 피할 수 없습니다. 또한 YouTube는 콘텐츠가 넘쳐나다보니 양질의 콘텐츠를 선별할 수 있는 혜안이 필요하므로 주의합시다.

 

3-3.세미나

세미나는, 세세한 부분까지 이해하기 쉽고, 올바른 지식을 얻을 수 있는 것이 매력입니다. 최근에는, 신인 사원 연수나 인재 육성의 일환으로서, 자기 계발 세미나를 도입하고 있는 기업도 적지 않습니다.

세미나의 장점

 

• 집중된 환경이 준비되어 있다.
• 요점이 정리되어 이해하기 쉽습니다.
• 강사나 참가자와 같은 시간을 공유할 수 있다.

 

 

 

 

세미나의 단점

 

• 참여비용이 비싼 케이스가 많다.
• 시간과 장소에 제약이 있음
• 참여하지 않으면 자신에게 맞는지 모른다.

 

세미나 특유의 공기감은 좋은 긴장감을 가져오고, 독학보다 효율적으로 배울 수 있는 것이 큰 장점입니다. 그러나 일정 비용이 든다는 점에 주의해야 합니다. 하지만 비용 효과는 충분하기 때문에 예산에 맞게 검토하는 것이 좋습니다.

 

결론

자기계발은 주된 주제로서 리더십 커뮤니케이션 앵거 매니지먼트 코칭 성공 철학의 5종류를 들 수 있습니다.

어느 테마도 독서나 동영상 미디어, 세미나 등에서 배울 수 있습니다. 자신의 라이프 스타일에 맞는 방법을 선택하면 지속적으로 노력할 수 있습니다.

 

동기부여 방법 11가지 : 자기계발 팁

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