당뇨병음식 : 당뇨병 환자를 위한 추천 음식 23가지
대부분의 사람들은 설탕과 단순 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 체중 감량을 빠르게 진행하는 효과적인 방법입니다. 그러나 당뇨병을 앓고 있는 사람들에게 그것은 삶과 죽음의 문제일 수 있습니다. 그렇기 때문에 당뇨병 환자에게 가장 좋은 음식(그리고 당뇨병 환자가 염두에 두어야 할 음식)을 아는 것이 중요합니다. 미국심장협회( American Heart Association )에 따르면 당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 사람보다 심장병으로 사망하거나 생명을 위협하는 뇌졸중을 경험할 가능성이 2~4배 더 높습니다. 그리고 자신의 상태를 적절하게 제어하지 못하는 사람들의 경우 심혈관 문제에서 신경 손상 및 신장 질환에 이르는 건강 문제의 가능성이 기하급수적으로 증가합니다. 다행히 당뇨병에 좋은 맛있는 음식이 많이 있습니다..
생활정보
2022. 9. 5. 12:55
