혈당 조절 방법 : 인슐린 혈당 조절 관리

인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 중의 포도당(혈당)을 세포 내로 흡수하는 작용을 가지고 있습니다. 이 인슐린의 작용이 나빠지거나 분비되는 양이 적어지거나 하는 것으로, 혈당치가 높은 상태가 계속되어 버리는 것이 "당뇨병" 입니다.

 

혈당 조절 관리

 

인슐린이란?

식사로 섭취한 탄수화물은 체내에서 분해되어 포도당이 됩니다. 이 포도당은 몸을 움직이기위한 연료로 혈액으로 보내지고 세포 내에서 에너지로 사용됩니다. 이때 혈액에 있는 포도당을 세포에 흡수하기 위한 열쇠가 되는 것이 인슐린입니다.

 

 

 

1) 인슐린의 양이나 작용이 정상일 때

인슐린의 양이나 작용이 충분하고 정상일 때는 혈액 중의 포도당을 필요한 분을 세포에 도입할 수 있습니다.

2) 인슐린의 작용이 나쁘거나 양이 충분하지 않을 때

인슐린의 작용이 나쁘거나 인슐린의 양이 충분하지 않을 때는 혈액 중의 포도당의 처리가 충분하지 않아 혈당치가 올라갑니다.

당뇨병이 되면 인슐린의 양이 적어지거나 작용이 약해지거나 함으로써 혈액 중의 포도당을 세포에 잘 흡수할 수 없고, 혈당치가 높은 상태가 계속됩니다. 그러면 서서히 혈관이 손상되어도 부서지거나 면역능이 저하되는 등의 증상이 일어납니다. 

그래서 혈당치를 낮추기 위해 약을 사용하여 인슐린 분비를 촉진하거나 효능을 좋게 하거나 인슐린 자체를 밖에서 보충하거나 합니다.

 

혈당 컨트롤의 중요성 : 질 높은 HbA1c 를 목표로

 

 

 

 

HbA1c는 1~2개월의 평균 혈당을 나타내는 지표이므로 HbA1c 값이 동일해도 하루를 통해 보았을 때의 혈당의 움직임은 완전히 다릅니다. 합병증을 예방하기 위해서는 HbA1c 목표를 달성 할뿐만 아니라 혈당 운동이 작은 "질 높은 HbA1c"를 목표로하는 것이 매우 중요합니다.

합병증 예방을 위한 목표는 HbA1c 7% 이하로 관리하면 좋습니다.

그러나 혈당이 올라가거나 내려갈 때 얼마나 상승·하강하고 있는지, 또 어느 타이밍에 상승·하강하고 있는지를 파악하는 것은 어렵다고 합니다.

 

혈관을 지키기 위해서는 이 혈당의 움직임을 조금이라도 작게 하는 것이 중요하므로, HbA1c뿐만 아니라, 하루의 혈당의 흐름을 정확하게 잡아, 가능한 한 움직임을 평탄하게 하는 것이 중요합니다.

 

인슐린과 혈당 조절

건강한 사람의 체내에서는 생활의 리듬이나 스트레스, 식사 등 다양한 요소에 따라 항상 췌장에서 최적의 양의 인슐린이 분비됩니다. 당뇨병 치료에서 인슐린 요법은 얼마나 건강한 사람과 같은 인슐린 분비에 접근하는지가 목표입니다.

 

 

 

1) 기초 인슐린

생명 활동을 유지하기 위해 24시간 소량씩 분비되는 인슐린. 분비량은 24시간 일정하지 않고 하루 중 시간대마다 바뀝니다. 

연령이나 생활 패턴 등에 의해서도 필요한 양은 크게 변화하기 때문에, 자신의 필요한 인슐린을 최적의 타이밍으로 적절한 양을 주입하는 것이 필요합니다.

2) 추가 인슐린

식사 등에 의해 일시적으로 혈당치가 상승할 때에는 섭취한 식사량에 맞추어 분비되는 인슐린. 식사의 내용이나 취하는 방법에 따라 분비됩니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조