바나바잎차 효능 11가지 및 부작용 정리

바나바 잎은 같은 이름의 나무에서 나옵니다. 40가지 이상의 생리활성 화합물을 함유하고 있으며 혈당 수치를 낮추는 능력을 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

그 중 코로솔산과 엘라그산이 두드러집니다. 잎은 다양한 이점을 제공하지만 혈당 수치를 낮추는 능력이 가장 강력하고 인기 있는 것으로 보입니다.

 

 

 

 

바나바 잎에는 다양한 효능이 있습니다.

1. 당뇨병 치료에 좋습니다.
2. 체중 감량에 큰 도움
3. 훌륭한 항산화제로 작용
4. 바나바 차는 항염 효과가 있습니다.
5. 바나바 차는 훌륭한 항균 음료로 작용합니다.
6. 통풍 치료에 효과적
7. 바나바 차는 신장 및 요로 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다.
8. 바나바 차는 항바이러스 성분이 풍부합니다.
9. 바나바 차는 암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
10. 바나바 차는 심장 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.
11. 바나바차는 간질환 예방에도 도움이 된다.

 

바나바 차의 부작용

당뇨병 약을 복용하는 경우 합병증을 유발할 수 있으므로 이 차를 추가하기 전에 의사와 상담하십시오. 임산부와 수유부 는 다양한 방식으로 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있으므로 이 강력한 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

집에서 바나바잎차 준비하는 방법

집에서 완벽한 바나바 차를 끓이는 것은 매우 쉽습니다. 끓는 물에 바나바 티백을 담급니다. 추출 과정이 완료될 때까지 5분 정도 기다렸다가 즐기세요. 바나바 티백도 두 번 사용할 수 있으며 똑같이 좋습니다. 두 번 재사용해도 차의 맛을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

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정리

바나바 잎은 혈당 수치 를 낮추는 능력으로 유명 합니다. 또한 심장 질환의 위험 요소를 개선하고 항산화 및 항비만 활동을 제공하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 이 잎은 안전한 허브 치료제입니다.

 

바나바 잎차를 마시거나 캡슐 또는 분말 형태로 섭취하면 그 효능을 활용할 수 있습니다.

 

그럼에도 불구하고 혈당 강하 효과가 기존 당뇨병 약물의 효과와 합산될 수 있다는 점을 고려하십시오. 따라서 둘 다 복용하면 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다. 다른 보충제와 마찬가지로 새로운 일상을 시작하기 전에 의사 와 상담하십시오.

 

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