관절 보스웰리아 : 효능 사용법 및 부작용

고대 세계의 사람들은 보스웰리아가 건강과 웰빙에 도움이 된다고 믿었습니다. 보스웰리아 가 건강을 향상시키는 방법에 대한 현대 과학의 설명은 다음과 같습니다.

 

보스웰리아 효능

1) 관절 건강 지원

한 과학 연구에 따르면 관절 문제 가 있는 사람들 은 8주 동안 보스웰리아를 국소적으로 적용한 후 불편함을 덜 경험했습니다. 그들은 연구 후에 더 멀리 걸을 수 있었고 무릎에 더 큰 유연성을 갖게 되었습니다. 

 

 

 

2) 노화 방지 효과

광노화는 자외선에 과다 노출되어 발생하는 조기 노화의 한 유형입니다. 보스웰리아의 국소 적용은 피부의 태양 손상을 줄이는 것으로 나타났습니다.

 

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보스웰리아 사용법

보스웰리아를 웰빙 루틴에 통합하여 건강상의 이점을 누리십시오.

1) 보스웰리아를 보충제로 섭취

대부분의 보충제는 하루에 2~3번 보스웰리아를 300~400mg만 섭취하도록 권장합니다. 관절염 재단(Arthritic Foundations)의 전문가들은 관절염 환자가 하루에 세 번 300~400mg의 보스웰리아를 섭취하고, 보충제가 보스웰리아 산의 60% 이상인지 확인하도록 제안합니다. 

2) 유향 에센셜 오일 사용

가정에서 보스웰리아를 활용하는 또 다른 방법은 유향 에센셜 오일을 사용하는 것입니다. 손목에 바르고 이 오일을 풍부한 향수로 흡입하면 개인이 보고한 대로 긴장이 완화됩니다.

 

 

 

 

보스웰리아 부작용

보스웰 리아 와 관련된 부작용은 다음과 같습니다 .

 

• 메스꺼움
• 속쓰림
• 설사
• 발진

 

보스웰리아는 월경 중인 여성의 혈류를 증가시키는 것으로 알려져 있으며 잠재적으로 유산을 유발할 수 있다고 생각되므로 임산부는 피해야 합니다.

 

관절 보스웰리아 추천 보충제

 

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※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.

 

참조