40대 50대 남성영양제 : 중년 남성을 위한 비타민 권장 사항
미국 질병 통제 예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 남성이 중년이 되면 미국 남성의 사망 원인 1위인 심혈관 질환의 위험이 증가하기 시작합니다. 운동 부족과 적절한 영양 섭취로 많은 남성이 이 기간 동안 근육량을 잃기 시작하여 체지방 증가를 유발합니다. 권장량의 비타민을 섭취하면 심장을 보호하고 순환을 개선하며 강한 뼈와 근육을 촉진하여 젊고 활력 있는 느낌을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 A, C 및 E 비타민 A, C 및 E는 질병과 질병으로부터 당신을 보호하고 일부 유형의 암을 예방하는 항산화제 역할을 합니다. 그들은 또한 다른 영양소와 함께 작동합니다. 예를 들어, 비타민 C는 식물에서 섭취하는 철인 비헴철을 신체가 흡수..
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2022. 7. 21. 11:38
