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푸룬주스는 일반적으로 자두(prunus Domestica) 라고 불리는 유럽의 말린 자두입니다. 푸룬주스는 말린 자두에서 수분을 추출하여 만들어집니다. 건강 음료 분야에서 흔히 간과되는 푸룬주스에는 웰빙에 혁명을 일으킬 수 있는 풍부한 영양학적 이점이 있습니다. 이번 포스팅에서는 푸룬주스가 제공하는 이점에 대해 설명합니다. 푸룬주스 효과 1. 소화 건강 푸룬주스는 종종 소화기 건강과 관련이 있으며 잠재적인 완하제 효과로 알려져 있습니다. '자두즙 효능'이란 자두즙이 배변을 촉진하고 변비를 완화시키는 효능을 말합니다. 이 효과는 주로 자두와 푸룬주스에서 발견되는 천연 화합물에 기인합니다. 자두에는 수용성 및 불용성 식이섬유가 다량 함유되어 있을 뿐만 아니라 완하제 특성을 지닌 당 알코올인 소르비톨도 함유되..

생활정보 2024. 3. 6. 08:49

바나바(Lagerstroemia speciosa)는 동남아시아가 원산지인 나무의 잎에서 추출됩니다. 인도, 말레이시아, 필리핀에 널리 분포하며 자룰(Jarul), 인도의 긍지(Pride of India) 또는 자이언트 백일홍(Giant Crape Myrtle)으로 알려져 있습니다. 사람들은 민간 요법에서 수년 동안 잎을 사용해 왔으며 오늘날에는 인기 있는 보충제입니다. 항 당뇨병 특성 외에도 바나바 잎은 항산화, 콜레스테롤 저하 및 항 비만 효과와 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 혈당 수치를 낮추고 혈당 조절을 개선하는 것으로 나타났습니다. 사실, 당뇨병 관리를 위한 바나바에 대한 최초의 출판된 연구 연구 는 1940년에 발표되었습니다. 바나바의 활성 성분 잎에는 40가지 이상의 유익한 화합물이 들어 ..

생활정보 2022. 4. 12. 11:50