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대부분의 사람들은 설탕과 단순 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 체중 감량을 빠르게 진행하는 효과적인 방법입니다. 그러나 당뇨병을 앓고 있는 사람들에게 그것은 삶과 죽음의 문제일 수 있습니다. 그렇기 때문에 당뇨병 환자에게 가장 좋은 음식(그리고 당뇨병 환자가 염두에 두어야 할 음식)을 아는 것이 중요합니다. 미국심장협회( American Heart Association )에 따르면 당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 사람보다 심장병으로 사망하거나 생명을 위협하는 뇌졸중을 경험할 가능성이 2~4배 더 높습니다. 그리고 자신의 상태를 적절하게 제어하지 못하는 사람들의 경우 심혈관 문제에서 신경 손상 및 신장 질환에 이르는 건강 문제의 가능성이 기하급수적으로 증가합니다. 다행히 당뇨병에 좋은 맛있는 음식이 많이 있습니다..

생활정보 2022. 9. 5. 12:55

자가면역 질환 1형 당뇨병 과 같은 특정 건강 상태를 가진 사람들은 혈당을 자연적으로 낮출 수 없습니다. 제1형 당뇨병의 경우 췌장은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 호르몬인 인슐린 을 생성하지 않습니다. 제1형 당뇨병 진단을 받은 후에는 평생 동안 인슐린 주사 또는 인슐린 펌프 요법을 받아야 생존할 수 있습니다. 그러나 제2형 당뇨병 또는 당뇨병 전단계 (즉, 제2형 당뇨병 발병 위험이 있음) 진단을 받은 경우 자연적인 방법을 사용하여 혈당을 낮추려고 노력할 수 있습니다. 권장하는 7가지 효과적인 전략 입니다. 1. 설탕이 든 음료는 선반에 놓아두세요 가당 음료는 고혈당으로 가는 편도 티켓입니다. 이를 제거하거나 적게 마시면 혈당을 낮추고 체중 감량 및 유지에 도움이 됩니다. 저혈당 을 치료해야 ..

생활정보 2022. 8. 12. 13:29