프로바이오틱스 다이어트 이점 : 체중감량에 좋은 유산균
프로바이오틱스는 다양한 건강상의 이점과 관련된 살아있는 미생물입니다. 예를 들어, 프로바이오틱스 균주 Bifidobacterium longum 35624는 과민성 대장 증후군 치료에 효과적인 것으로 나타났으며, Bifidobacterium animalis ssp. lactis 420은 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 지난 몇 년 동안 체중 감량을 위한 프로바이오틱스에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 비만은 유전, 호르몬, 식습관, 환경, 사회경제적 지위, 운동습관, 수면패턴, 좌식생활 등 다면적인 질환입니다. 그러나 연구에 따르면 프로바이오틱스는 일부 개인의 체중 감량을 돕는 유용한 도구일 수 있습니다. 프로바이오틱스 보충제가 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까? 몇 가지 프로바이오틱 균주만이 체중..
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2023. 3. 9. 13:47
