임산부 비타민 c 보충제 추천 : 임신 중에 비타민 C가 중요한 이유
비타민 C는 수용성 비타민이며 임신 여부와 관계없이 필수적인 강력한 항산화제입니다. 잘 알려진 면역 증진제이지만 비타민 C는 아기의 발달에 중요한 역할을 하며 심혈관 질환 및 특정 암 발병 위험을 감소시킬 수도 있습니다. 이러한 모든 이점을 염두에 두고 임신 중에 비타민 C 보충제를 섭취해야 하는지 궁금할 수 있습니다. 특히 감기와 독감 시즌에 면역 체계를 강화하려는 경우에 그렇습니다. 임신 중에 비타민 C가 중요한 이유는 무엇입니까? L-아스코르빈산으로도 알려진 비타민 C는 매일 필요한 수용성 비타민이며 임신도 예외는 아닙니다. 인체는 비타민 C를 저장할 수 없으므로 매일 식단에서 신선한 공급이 필요합니다. 임신 중 비타민 C는 엄마와 아기 모두에게 매우 중요합니다. 조직 복구 및 상처 치유에 필요하며..
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2022. 6. 20. 12:08
