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최근에 기온이 급격히 떨어지면서 강추위가 지속되고 있습니다. 이런때 주의해야 할 사람들은 바로 심혈관질환 환자들 인데, 심혈관 환자는 급격한 온도 변화에 혈압이 갑자기 상승하는 등 증상이 악화될 위험이 있으니, 마찬가지로 추위에 노출되지 않도록 하고 무리한 신체활동은 피해야 합니다. 심혈관 질환의 유형 심장 질환 관상 동맥 질환 또는 허혈성 심장 질환이라고도 하는 관상 심장 질환은 가장 흔한 유형의 심장 질환입니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상 동맥이 좁아져 발생하는 심장 문제를 말합니다. 어떤 사람들에게는 관상 동맥성 심장 질환의 첫 징후가 심장마비입니다. 심장마비 심장마비 또는 심근경색증은 일반적으로 혈전과 같은 무언가가 심장으로 가는 혈액의 흐름을 차단할 때 발생합니다. 산소와 영양분이 없으면..

생활정보 2022. 12. 16. 12:52

L-아르기닌은 단백질을 만들기 위해 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산입니다. 또한 혈액순환과 면역력을 향상시키는 것으로 생각됩니다. 경구 및 국소 보충제 형태로 제공되는 L-아르기닌은 생선, 콩, 견과류, 통곡물 및 유제품을 포함한 일부 식물 및 동물성 단백질에서도 발견됩니다. L-아르기닌은 또한 몸에서 암모니아(노폐물)를 제거하고 인슐린 방출을 촉진합니다. 또한 신체는 아르기닌을 사용하여 산화질소(혈관을 이완시키는 화합물)를 만듭니다. 일부 연구에서는 L-아르기닌이 특정 건강 상태에 도움이 될 수 있다고 제안하지만, 다른 연구에서는 L-아르기닌이 일부 개인에게 해로운 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다. L-아르기닌은 무엇을 위해 사용됩니까? 신체의 혈류를 개선함으로써 일부 지지자들은 L-아르기닌이 흉..

생활정보 2022. 12. 1. 12:05