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바나바 는 콜로인산이나 아연을 풍부하게 포함하고 있어, 그 건강 효과는 매우 뛰어난 것이 다양한 연구에서 인정되고 있습니다. 바나바는 혈당치를 낮추는 효과와 활성 산소를 제거하는 효과 등을 가지고 있습니다. 바나바의 건강 효과 활성산소를 제거하는 효과 혈당치를 낮추는 효과 변비를 해소하는 효과 바나바란? 1. 기본 정보 바나바는 인도, 동남아시아에서 북호주까지 열대지역에 분포합니다. 여름에 피는 살스베리(백일홍)와 동속으로, 높이가 5~10m가 되어, 잎의 형태는 달걀형으로, 색은 짙은 녹색을 하고 있습니다. 바나바 꽃은 삼각형으로 주름이 많고 아침은 담홍색으로 저녁에 자주색으로 변합니다. 바나바의 잎을 말려 끓인 차는 '여왕이라도 손이 닿지 않는 차'라고 불리고 있지만, 필리핀에서는 어디에서나 자라는 ..

생활정보 2023. 2. 8. 12:20

바나바잎은 같은 이름의 나무에서 나옵니다. 40가지 이상의 생리활성 화합물을 함유하고 있으며 혈당 수치를 낮추는 능력을 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 연구에 따르면 바나바잎에는 다양한 약효가 있습니다. 혈당 수치 조절에 도움이 될 수 있음 항산화 활성 비만 방지 혜택을 제공할 수 있음 심장 질환 위험 요소를 줄일 수 있습니다. 바나바잎은 다음과 같은 다른 잠재적인 이점을 제공할 수 있습니다. 항암 효과 항균 및 항바이러스 가능성 항혈전 효과 신장 손상으로부터 보호 바나바잎은 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고 항산화 및 항비만 활동 등을 제공할 수 있는 생리활성 화합물이 풍부합니다. 부작용 및 주의사항 바나바잎은 약초로 사용될 때 안전해 보입니다. 그러나 다른 당뇨병 약물과 함께 복용하면 혈당..

생활정보 2022. 6. 6. 12:54