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최근에 기온이 급격히 떨어지면서 강추위가 지속되고 있습니다. 이런때 주의해야 할 사람들은 바로 심혈관질환 환자들 인데, 심혈관 환자는 급격한 온도 변화에 혈압이 갑자기 상승하는 등 증상이 악화될 위험이 있으니, 마찬가지로 추위에 노출되지 않도록 하고 무리한 신체활동은 피해야 합니다. 심혈관 질환의 유형 심장 질환 관상 동맥 질환 또는 허혈성 심장 질환이라고도 하는 관상 심장 질환은 가장 흔한 유형의 심장 질환입니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상 동맥이 좁아져 발생하는 심장 문제를 말합니다. 어떤 사람들에게는 관상 동맥성 심장 질환의 첫 징후가 심장마비입니다. 심장마비 심장마비 또는 심근경색증은 일반적으로 혈전과 같은 무언가가 심장으로 가는 혈액의 흐름을 차단할 때 발생합니다. 산소와 영양분이 없으면..

생활정보 2022. 12. 16. 12:52

고혈압을 치료하지 않으면 심장 질환이나 뇌졸중 의 위험이 증가할 수 있습니다. 고혈압은 세동맥이라고 하는 아주 작은 혈관이 조여져 발생합니다. 결과적으로 심장은 좁아진 혈관층의 저항을 극복하기 위해 더 세게 펌프질해야 합니다. 이로 인해 혈관 내부의 압력이 높아집니다. 대한고혈압학회는 ‘고위험도 고혈압’ 환자의 목표 혈압 수치를 일괄적으로 130/80㎜Hg 미만으로 강화하는 내용의 지침을 발표했습니다. 새로운 진료 지침에서는 심뇌혈관 질환을 앓지 않더라도 ‘고위험도 당뇨병’ 환자는 130/80㎜Hg 미만으로 관리를 강화했습니다. 1. 건강한 체중 유지 과체중 은 고혈압의 주요 위험 요소입니다. 체질량지수(BMI)를 18.5-24.9 kg/m2 사이로 유지해야 합니다. 2. 중심 비만 감소 허리 둘레에 과..

생활정보 2022. 5. 11. 14:02