2022년 단백질보충제 추천 인기 랭킹 5선 : 분말 유형 및 선택 방법
체중감량을 하려고 하든 근육을 키우려고 하든 간에 단백질 분말은 단백질 섭취를 늘리는 편리하고 쉬운 방법이 될 수 있습니다. 시장에 나와 있는 수많은 단백질 분말로 인해 하나를 선택하는 작업이 어려울 수 있지만, 이는 또한 귀하에게 적합한 여러 옵션이 있음을 의미하기도 합니다. 단백질 분말은 또한 다른 성분에서 유래하며, 그 중 일부는 다른 것보다 특정 요구에 더 적합할 수 있습니다. 단백질보충제 : 분말을 선택하는 방법 단백질 분말을 선택할 때 다음을 포함한 여러 요소를 고려하고 싶을 것입니다. 단백질 소스 : 단백질 분말에는 동물성 또는 식물성 단백질 공급원이 포함되어 있습니다. 동물성 단백질의 예로는 카제인, 유청, 콜라겐 및 계란이 있습니다. 식물성 단백질 분말에는 종종 완두콩, 쌀 또는 대마 단..
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2022. 5. 25. 12:18
