유해물질을 제거하는데 도움이 되는 몸을 정화하는 12 가지 슈퍼푸드
유해물질을 제거하는데 도움이 되는 몸을 정화하는 12 가지 슈퍼푸드 식이 요법과 영양이 부족하면 나트륨, 나쁜 콜레스테롤 및 정제 된 탄수화물과 같은 독소와 유해 물질이 체내에 빠르게 축적 될 수 있습니다. 즉, 신체에는 혈관, 조직 및 기관에 남아있는 불순물을 처리하기위한 천연 해독 시스템이 있습니다. 좋은 해독 식이요법으로 이 시스템을 강화하는 것도 가능합니다. 올바르게 수행하면 해독 식이 요법은 소화 불량, 여드름 발진 및 피로와 같은 건강 합병증으로 종종 나타나는 불순물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 십자화과 야채브로콜리, 양배추, 케일 및 브뤼셀 콩나물과 같은 십자화과 야채는 독소의 배설을 촉진하는 섬유질과 황이 풍부한 화합물의 훌륭한 공급원입니다. 이 채소는 또한 간을 과급하게하여 혈..
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2020. 10. 19. 12:03
