석류 유로리틴 A(urolithin A) : 효능, 부작용, 복용량
유로리틴 A는 석류와 딸기, 라즈베리, 호두 등의 다른 과일에서 발견되는 엘라그산과 엘라기탄닌에서 추출된 대사산물입니다. 엘라기탄닌은 섭취 시 장내 미생물에 의해 우롤리틴으로 전환되며, 우롤리틴 A는 가장 많이 연구된 주요 형태 중 하나입니다. 유로리틴 A의 건강상의 이점유로리틴 A 효능 1 : 노화 방지 특성유로리틴 A는 특히 손상된 미토콘드리아를 제거하고 새로운 미토콘드리아 생성을 촉진하는 과정인 미토파지(mitophagy)의 활성화를 통해 잠재적인 노화 방지 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이는 세포 건강과 수명을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 유로리틴 A 효능 2 : 근육 건강연구에 따르면 유로리틴 A는 근육 기능과 근력을 향상시킬 수 있습니다. 근육 세포의 에너지 생산에 중..
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2024. 6. 12. 08:52
