집중력높이는법 15가지
디지털 세상에서 우리는 쉽게 산만해집니다. 정보는 어디에나 있고 우리는 증가하고 다양한 형태의 정보를 처리해야 할 필요성을 느낍니다. 그것은 우리의 시간과 관심을 끌고 있습니다. 당면한 일에 집중할 수 없다는 것은 우리 시대의 병폐 중 하나입니다. 모두가 더 잘 집중하는 방법, 집중하는 방법을 알고 싶어합니다. 그러나 집중력과 집중력 향상의 이점으로 인해 이를 해결할 가치가 있는 문제로 만듭니다. 집중력에 영향을 미치는 요인 집중력과 기억력을 향상시키는 방법을 배우고 싶다면 지금 무엇이 방해가 되고 있는지 이해하는 것이 도움이 됩니다. 1. 혼란 우리는 무언가를 하는 과정에서 새로운 것이든 오래된 것이든 끊임없는 정보의 흐름에 시달립니다. 연구원들은 우리의 두뇌가 이러한 산만함에 매우 민감하여 스마트폰을..
생활정보
2023. 1. 16. 13:30
