아르기닌효능 : 부작용 복용량 및 추천 보충제
L-아르기닌은 단백질을 만들기 위해 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산입니다. 또한 혈액순환과 면역력을 향상시키는 것으로 생각됩니다. 경구 및 국소 보충제 형태로 제공되는 L-아르기닌은 생선, 콩, 견과류, 통곡물 및 유제품을 포함한 일부 식물 및 동물성 단백질에서도 발견됩니다. L-아르기닌은 또한 몸에서 암모니아(노폐물)를 제거하고 인슐린 방출을 촉진합니다. 또한 신체는 아르기닌을 사용하여 산화질소(혈관을 이완시키는 화합물)를 만듭니다. 일부 연구에서는 L-아르기닌이 특정 건강 상태에 도움이 될 수 있다고 제안하지만, 다른 연구에서는 L-아르기닌이 일부 개인에게 해로운 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다. L-아르기닌은 무엇을 위해 사용됩니까? 신체의 혈류를 개선함으로써 일부 지지자들은 L-아르기닌이 흉..
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2022. 12. 1. 12:05
